Chúng ta thường sợ những “tổn thương”

Vô thức, chúng ta thường sợ những “tổn thương”, những cảm xúc tiêu cực, những vùng tối bên trong chính mình.

Không muốn bị đánh giá “xấu”.

Không thích bị cảm thấy “khó chịu”.

Không ưa bị chỉ trích, phán xét những điều “không hay”.

Thế nhưng, bạn thân mến!

Nếu không từng sống trong bóng tối, bạn sẽ không biết hoặc chẳng nhận ra để mà quý trọng ánh sáng.

Nếu không từng đi qua những điều xấu xí, bạn sẽ chẳng ý thức được cái đẹp là như thế nào.

Nếu không đối diện với tổn thương, bạn cũng chẳng rõ lành lặn là ra sao.

Chúng ta thường sợ những điều bất như ý. Cũng dễ hiểu thôi. Đi qua quá nhiều tổn thương sẽ khiến ta khát khao những dịu dàng, những bình an, những êm ái ngọt ngào. Nhưng nếu thực sự bằng cách nào đó, bạn tránh được những bất như ý trong đời sống, thì có lẽ, bạn sẽ bỏ qua luôn cả những cơ hội để trưởng thành, để tiến hóa, để chạm tới một phiên bản sáng rõ, rộng mở hơn của chính mình.

Bất như ý là bài kiểm tra được trao cho bạn, là điều bạn cần đi qua bằng hành động và ý nguyện thuần khiết, giống như một căn nhà dù có lộn xộn đến đâu, cứ kiên trì dọn dẹp từng góc một mà không ca thán, rồi nó cũng sẽ gọn gàng và bạn thì cũng đỡ bị “đau họng” vì phàn nàn quá nhiều.

Dù có cố trốn tránh, bất như ý vẫn sẽ đến với bạn theo cách này hay cách khác. Vũ trụ là một người thầy rất kiên trì giao bài tập, bất kể bạn có kháng cự đến thế nào. Mà thực ra thì, bạn càng kháng cự, bài tập sẽ càng nhiều và càng khó. Bạn chẳng thể đẩy những điều không mong muốn ra xa, chẳng thể ôm hết những điều dễ chịu vào mình. Dù sợ hãi, hoang mang hay lo lắng, những thứ bạn cho là “tiêu cực”, “không thoải mái”… vẫn sẽ luôn hiện diện ở đó, chờ bạn đối diện và bước qua nó. Càng mang tâm lý “chán ghét” điều gì đó, bạn lại càng khó đi qua nó một cách nhẹ nhàng.

“Bất như ý” không đáng sợ. “Tổn thương” không đáng sợ. Điều đáng sợ nhất là sự kháng cự nơi bạn. Đó mới là rào cản lớn nhất, ngăn bạn chạm tới bình yên.

Bạn khó lòng tiếp nhận những mặt tối của chính mình. “Không. Đó không phải tôi. Là do người khác nên tôi mới thế. Thực chất tôi không phải như thế.” – Những tiếng nói nhỏ cứ liên tục vang lên, để rồi bạn tự đồng hóa mình với tiếng nói đó.

Bạn khó lòng tiếp nhận thực tế rằng mọi tổn thương bạn gặp phải đều khởi nguồn từ chính bạn. Bạn giữ mình ở vị trí nạn nhân. Những tiếng nói nhỏ bên trong đặt bạn ở vị trí nạn nhân. Và rồi, bạn tự nhận mình là nạn nhân. Mà nạn nhân thì lại thường chờ người đến cứu. Thế nhưng, liệu ai có thể thực sự cứu rỗi bạn ngoài chính bạn?

“Tổn thương” luôn xảy đến theo một cách nào đó.

Bạn chẳng thể trốn tránh nó. Dù có vùi nó xuống sâu đến đâu, rồi cũng đến lúc nó sẽ trồi lên, đòi hỏi sự hiện diện của bạn.

Chạy trốn chưa bao giờ là cách xoa dịu tổn thương hiệu quả.

Vậy nên, “nỗi đau” ấy, hãy đặt nó lên bàn, để nó hiện diện trước mặt bạn. Nó là một phần trong bạn cần được “thấy”, cần được vỗ về. Vết xước ấy cần được thông thoáng, cần được chăm sóc mới có thể lành. Càng bít kín, càng dễ nhiễm trùng. Bạn sẽ không muốn mất đi một phần của mình chỉ vì sự vô mình muốn che đậy đó, phải không?

Tiếp nhận “tổn thương” như nó vốn là. Bạn có cả một cuộc đời để sống. Tổn thương chỉ là một biến cố rất nhỏ trên hành trình đó. Bạn chẳng thể vì một tổn thương mà dừng lại toàn bộ dòng chảy cuộc sống nhiệm màu của mình, mà đóng băng chính mình, để rồi cứ mãi loay hoay trong một vùng tổn thương bé xíu.

Tiếp nhận “tổn thương” như nó vốn là. Nó chẳng thể lành ngay. Bạn hiện diện và mang nó theo mình để chăm sóc. Không sao cả. Chỉ cần bạn bước tiếp, sống tiếp, hành động tiếp cho cuộc đời của mình, bài học sẽ sáng rõ. Và tới một ngày, bạn sẽ thấy biết ơn những tổn thương từng đến với mình.

HN21.11.2025

Lê Di.

Đi tìm sự “rảnh” trong những ngày bận rộn

“Rảnh” hay “bận” thực ra chỉ là những gán nhãn của tâm trí. Bạn không thực sự rảnh, cũng không thực sự quá bận như bạn nghĩ. Dù có những ngày, bạn có quá nhiều việc cần phải hoàn thành thì có lẽ cũng chỉ là tâm trí bạn đang khắc họa lên như vậy, khiến bạn rối lên mà quên không tự bình tĩnh hỏi lại mình xem, “Liệu có việc nào có thể tạm gác lại được không?” hay “Nếu một số việc không hoàn tất được đúng hạn thì kịch bản tệ nhất có thể xảy ra là gì?”… Bạn chẳng phải siêu nhân, chẳng thể gánh cả thế giới trên vai. Trên hành trình này, sẽ luôn có những đánh đổi, dù bạn muốn hay không mà…

Vào những ngày bạn thấy mình đột nhiên bận rộn, thấy có quá nhiều việc phải làm và muốn làm, hãy thử cách này, rất có thể, bạn sẽ đột nhiên cảm thấy được sự “rảnh”, sự “thảnh thơi” đôi chút, để áp lực cũng có dịp được vơi đi, để tâm tư không còn quá căng thẳng.

Hãy cứ tâp trung vào công việc. Nhưng khi vừa nhận ra mình đang bế tắc hay đang mỏi, đang hơi mệt… hoặc chỉ đơn giản bạn thấy “ồ, đã 1 tiếng trôi qua rồi”, khi ấy, hãy đứng dậy và làm việc nhà. Việc gì cũng được. Rửa bát. Phơi quần áo. Rút quần áo. Gấp đồ. Quét phòng. Lau bàn. Sắp xếp lại một góc nhỏ nào đó…

Đó vốn là những việc bạn thường trì hoãn vào những ngày bận rộn và nghĩ rằng mình sẽ làm chúng sau, ở bẩn tí cũng được, làm xong việc trước đã. Nhưng nếu để ý, bạn sẽ thấy, thực ra mỗi công việc nhà đơn lẻ chỉ tốn của bạn 5-10 phút tập trung làm, cũng tương đương với một quãng nhỉ nhỏ trong 1 chu kỳ pomodoro của bạn. Chúng không những giúp bạn vận động, mà còn giúp đầu óc bạn tạm nghỉ ngơi đôi lát. Chưa kể, sau 5-10 phút làm việc nhà đó, bạn sẽ có cảm giác năng suất hơn một chút, vì “chà, bận thế này mà mình vẫn có thể làm được việc nhà, tuyệt thật”.

Tâm trí có thói quen “drama”, suy diễn lắt léo. Nếu đã chẳng thể ngăn cản nó thì có lẽ hãy tạo cho nó những môi trường để được suy diễn tích cực. Như vậy, một ngày của bạn, dù bận rộn hay bế tắc đến đâu, cũng đều có thể sẽ được khơi thông năng lượng bởi những việc nhỏ vẫn được duy trì hoàn thành đều đặn.

Sạch sẽ, gọn gàng… hóa ra mang lại nhiều năng lượng tích cực như vậy đó chứ. Dòng chảy thịnh vượng sẽ từ đó mà tuôn tới thôi. Phải không nào?

HN300925

Lê Di.

Lắng nghe cơ thể – Điều tiết sức khoẻ theo cách thấu hiểu và yêu thương

Vô thức, chúng ta thường muốn khỏe thật nhanh. Khi cơ thể có dấu hiệu mỏi mệt, đau nhức hay phản ứng dị ứng… ta thường sẽ vội tìm cách “xử lý” – uống thuốc, che lấp triệu chứng, tìm mọi phương pháp để… “quay lại bình thường”.

Vấn đề là, mọi triệu chứng bị “lấn át”, bị “ép” phải mất đi, đều chỉ ẩn đi tạm thời, và sẽ quay trở lại vào một lúc khác, dưới một hình dạng khác, và tiếp tục làm chúng ta khó chịu theo một cách khác. Bởi lẽ, mọi sự thay đổi, mọi “triệu chứng” trên cơ thể đều như một “lá thư”, một dòng tin nhắn nhỏ nhẹ cơ thể gửi tới bạn. Nếu chỉ dẹp đi cho nhanh, không đọc thư, không hồi âm, những lần “giao tiếp” càng về sau sẽ càng bùng nổ.

Hãy thử một cách tiếp cận khác. Thay vì tìm cách ngắt cơn khó chịu ngay lập tức, hãy thử lắng nghe nó, thử lắng nghe cơ thể mình.

Việc lắng nghe này không phải để tìm cách kiểm soát hay kháng cự, mà để “hiểu”. Để thấy rõ rằng cơ thể không đang “chống lại” chúng ta. Cơ thể chỉ đang lên tiếng, đang cố gắng giao tiếp, nói với ta điều gì đó đã bị quên lãng, bị đè nén, hay chưa từng được lắng nghe đúng mức.

Hãy tưởng tượng cảm giác khó chịu như một đứa trẻ đang khóc. Ta có thể chọn nổi cáu, bịt tai hoặc bắt nó im. Nhưng ta cũng có thể chọn ngồi xuống, ôm lấy nó, và hỏi: “Con cần gì?”

Khi chúng ta tiếp nhận một cơn đau, một sự ngứa ngáy, một cảm giác nặng nề… với sự hiện diện trọn vẹn, không phán xét – điều kỳ diệu sẽ bắt đầu xảy ra. Không phải cơn đau biến mất ngay lập tức, mà là một mối liên kết mới được thiết lập. Giữa ta và cơ thể mình. Giữa ta và phần sâu hơn trong chính mình.

Chúng ta sẽ bắt đầu “thấy ra”. Thấy ra những điều mình từng bỏ quên. Những cảm xúc bị gạt qua. Những áp lực chưa được gọi tên. Những tổn thương đã bị lấp đi bằng sự gồng mình “phải ổn”.

Thấy ra rồi, bình tĩnh – lặng lẽ quan sát.
Không cần phải sửa. Chỉ cần thấy. Chỉ cần thở cùng nó. Chỉ cần nhẹ nhàng ở lại – như thể đang nắm tay một phần nào đó trong ta từng bị bỏ rơi.

Không cần vội. Không cần kỳ vọng. Chỉ cần sự đều đặn, chân thành. Dần dần, cơ thể sẽ phản hồi. Không chỉ bằng việc giảm triệu chứng, mà bằng một cảm giác tin cậy sâu sắc hơn giữa ta và chính mình.

Lắng nghe cơ thể không phải cách giúp bạn thoát hết các bệnh, mà là cách để bạn kết nối và thấu hiểu cơ thể mình cả về mặt vật lý và tinh thần. Chính từ sự thấu hiểu đó, bạn mới biết cách yêu thương bản thân sao cho đúng, mới biết nên hay không nên làm gì cho cơ thể mình… tự nhiên… không gò ép, không miễn cưỡng, không khổ sở.

Sức khoẻ khi ấy sẽ lại dịu dàng như dòng sông, chảy uốn lượn nhẹ nhàng, dẻo dai và tươi mới 🌱

Lạnh. Chậm. Dừng.

Hà Nội lại trở lạnh với lan man những tâm tư bỏ ngỏ. Năm nào cũng thế, chưa một lần chệch nhịp. Chỉ khác là, những lớn khôn hơn làm con người bình thản hơn trước những xao động, những trước rung rinh mà ngày trước chắc phải hít hà tấm tắc.

Thời gian này, dừng lại, buông, quay trở về với điểm xuất phát ở đầu một vòng trôn ốc. Sống với “cái không” ở nhiều khía cạnh mà thấy thật đủ đầy, “không có gì” mà thấy “gì cũng có”.

Khi ở chỗ “không”, mọi việc diễn ra tự nhiên chẳng cần chút nỗ lực. Thong thả làm đúng việc, tròn vai, tất cả những gì còn lại sẽ luôn là sự sắp đặt hợp lý hợp tình nhất. Nhìn tưởng ngợp, ấy mà nhàn.

Khung cảnh trước mắt luôn thật đẹp. Là cái đẹp tự nhiên tự cảm chứ chẳng phải do tâm tư dặn lòng phải nhìn vào những điều tích cực.

Nắng đẹp, hẳn rồi. Gió đẹp. Cái lạnh đẹp. Hoa đẹp. Màu âm u đẹp. Đến tiếng mè nheo, ỉ ôi, gào thét của lũ nhỏ cũng dễ thương, chỉ muốn bật cười. Là sự sống, là những hiện hữu, vì vậy mà đẹp thế, mà xúc động đến thế. Nếu không phải là sự sống, chắc gì đã thấy được nhịp đồng điệu đến nao lòng vậy.

Ủ một tách trà hoa. Mùa này, thức ấm giống như bàn tay dịu dàng ôm lấy mọi tấm thân đơn độc. Ít kỳ tử, vài lát xé táo đỏ, lác đác ít hoa khô, đủ ấm và thơm cho cái tiết se lòng.

Dòng xe trên phố vẫn rộn những hối hả. Cứ về cuối năm là đường lại đông ùn lên, cũng chẳng rõ vì sao. Lững thững nhìn mây trời, mấy tấm biển quảng cáo, vài khóm hoa mong manh trước làn hơi gió bấc, chân chầm chậm đẩy xe nhích từng chút đến nhịp đèn thứ bao nhiêu mới rẽ được cũng không nhớ nữa. Mà sao đến cả cái tắc đường cũng đầy những màu thơ.

Sống ở chỗ “không”, nhịp đời như chậm lại. Trông thong dong cả ngày. Phải người “có chí” chắc sốt ruột muốn điên được mất. Ấy mà ai biết, có những bước tiến đã chạy đi rất xa so với trước. Từng chút thành tựu từ tốn nhận về, đúng thời điểm, đúng nhịp.

Bạn tìm đến than thở. Chỉ lặng lẽ bảo: “Cứ từ từ…” Nào có phải nói suông đâu, phải “từ từ” thật đi ấy chứ. Tính can thiệp vào dòng chảy đến bao giờ? Mà nào đã từng một lần nắn được.

Chậm thôi. Cuối năm rồi. Mà đầu năm cũng thế. Từng bước chân trên hành trình này chẳng phải đáng giá hơn rất nhiều một mong muốn vị kỷ nào đó tự vẽ ra hay sao? Quan sát kỹ đã, một chút thôi, nhìn vào hiện tại… Ồ. Lại là sự sống.

HN250110

-J-

Chuyện chòm xóm

“Nhà đấy sốt xuất huyết rồi!”

“Ôi thấy bác cháu bế nhau đi viện sáng nay đấy!”

“Chết chưa chứ lại…”

Tiếng xì xào làm xôn xao cả con hẻm nhỏ của một khu tập thể cũ giữa lòng thủ đô. Tôi lẳng lặng kéo tấm rèm cuốn trong che cửa ra vào xuống để tránh tiếp xúc tối đa với “nhà” vừa bị “sốt xuất huyết” đó.

Là cô hàng xóm mới, hay đúng hơn chúng tôi mới được gọi là hàng xóm mới của cô, khi mà cả gia đình vừa mới chuyển đến ở được nửa năm. Một căn hộ mới tinh tươm, nội thất hiện đại theo lối tối giản đang thịnh hành, ẩn mình trong lòng một khu tập thể cấp bốn cũ mèm được cất móng hình như từ sau giải phóng. Chúng tôi chuyển đến nhờ một cơ duyên, nửa ưng nửa không, nhưng dù sao cũng là tổ ấm chính thức đầu tiên sau hai năm thuê trọ, khi mà đứa lớn đã đến tuổi đi trường, còn đứa bé thì chuẩn bị chào đời.

Rèm vừa thả xuống xong thì bà nội đi chợ về. Ngày nào cũng vậy, dáng vẻ tất tả đi từ cửa sau vào, tay xách đồ, tay cởi mũ áo, rồi lại lật đật chạy về phía tủ lạnh chia đồ, rồi thoắt cái đã thấy bà ở bếp để sơ chế một vài thứ cần thiết. Thấy tôi thả rèm, bà hỏi ngay:

“Làm sao đấy? Mở ra cho thoáng!”

“Bên kia cô sốt xuất huyết rồi, thấy bảo con bé cháu đưa đi viện. Mà hình như nhập viện luôn rồi mẹ ạ.”

“Chết dở nhờ…”

Bà thở dài, lắc đầu rồi vào bếp làm bữa sáng. Tôi cũng đủng đỉnh kiểm tra em bé, dọn dẹp chiến trường buổi sáng sau khi giao đứa lớn cho ông ngoại đưa đi học.

Một vài tiếng ho cất lên từ phía căn hộ tối om nhà cô hàng xóm, căn hộ chắn ngay trước lối ra đến đầu hẻm mà tôi thường tả vui với chúng bạn rằng “Nhà tao phải đi xuyên qua nhà hàng xóm mới ra đến được đường…”

Mẹ tôi đặt đũa cơm sáng xuống, lật đật chạy ra cửa gọi với:

“Ô chị ở nhà à? Sao bảo nhập viện rồi?”

Một giọng thều thào khàn khàn đáp lại mẹ tôi:

“Ôi dồi đang nằm còng queo đây. Viện viếc gì!”

“Thế người thế nào rồi? Có sốt lắm không? Sáng giờ ăn uống gì chưa?”

Không thấy cô đáp lại. Mẹ tôi kéo rèm, mở cửa chạy sang, không quên đeo khẩu trang, bật đèn vào hỏi thăm.

*

“Ốm còng queo nằm trên giường rồi, sốt cao lắm, thấy có nồi cháo bên bếp, chồng con chả thấy đâu, cháu chắt thì đi làm, rõ khổ.”, mẹ tôi quay trở về, vừa đi vừa lắc đầu than thở.

“Thế mà nãy con lại nghe là nhập viện, đang còn nghĩ xem sao sốt xuất huyết lại bị giữ lại, ra là cô nằm ở nhà. Mà sốt thế, không biết thuốc thang gì chưa nhờ?”

“Ai biết được bả?”

Nói rồi hai mẹ con lại tập trung vào bữa sáng. Nhà bên vẫn thi thoảng lại có tiếng khò khè.

*

“Đâu rồi, đâu rồi?”

Tiếng mẹ tôi cất lên từ đâu đó rồi loáng cái đã thấy bà lại tay xách nách mang một đùm tía tô to với mấy củ hành tây, lật đật chạy sang nhà hàng xóm, trong sự ngơ ngác của tôi khi vừa dỗ con xong và bước từ phòng ra.

“Đây, em mua về rồi này! Để đun cho nồi nước mà uống thay điện giải. Nhà có oresol chưa? Phải uống thay nước lọc cho đỡ sốt đi. Cháo có ăn thêm không em múc?…”

Đại khái là tràng hỏi thăm một chiều đó rất dài, còn tôi cũng chỉ nghe được bập bõm từ xa nhiêu bấy chữ. Cũng chả rõ hai bà còn nói gì với nhau nữa, chỉ biết non nửa buổi sáng hôm đó, mẹ tôi chạy ra chạy vào căn bếp nhà hàng xóm và quanh quẩn với cô cả buổi.

*

Đám thanh niên chúng tôi vốn quen ở nhà ống hay trong các căn hộ chung cứ khép kín, có phân tách rõ ràng với nhà hàng xóm, nên hai tiếng “hàng xóm” chỉ thường được hiểu đơn giản là những người mà khi ra khỏi cổng nếu có nhìn thấy thì gật đầu chào nhau hay hỏi han đôi câu cho có lệ, không hơn. Ngày mới chuyển tới căn hộ này với cửa trước mở ra là đi thẳng vào nhà hàng xóm theo đúng nghĩa đen, cửa sau nối ra một con hẻm hẹp dài chỉ vừa lách một chiếc xe máy, định nghĩa về “hàng xóm” cũng đột nhiên khiến tôi bối rối đôi phần. Sự riêng tư là thứ gì đó xa xỉ. Đời sống của những năm một nghìn chín trăm hồi ấy dường như vẫn còn bám rễ quá sâu ở nơi đây, bất chấp bên ngoài kia đã hiện đại hóa đến đâu. Quá lâu rồi tôi mới được chứng kiến cảnh người ta cầm bơ đi xin nhau gạo hay mang bát đến xin ít mẻ về nấu cơm hoặc ới xuyên cửa một tiếng để xin nhau ít mắm moi chỉ cần đủ chấm… những câu chuyện tưởng chừng như chỉ còn trong sách vở.

Thế nên, khi thấy mẹ tôi cứ thế tự chạy sang chăm cô hàng xóm, chính tôi cũng cảm thấy hơi ngỡ ngàng. Một phần là vì lâu lắm rồi mới được tận mắt chứng kiến cảnh tình làng nghĩa xóm tưởng như đã thất truyền ở nơi phố thị. Một phần là vì chính mẹ tôi.

Tính bà thương người thì ai cũng biết, nhưng thương đến người chưa thân thiết như cô thì tôi cũng tương đối bất ngờ. Thường ngày, bà khá ít tiếp xúc với cô, ít hỏi han, ít chuyện trò, nhất là sau vài lần mách nước mấy chuyện sức khỏe với bếp núc mà cô thường là nghe xong gật gù rồi bỏ ngoài tai. Hẳn rồi, bà cũng giống như bao bà mẹ khác, dù tính cách có hiện đại thế nào thì vẫn còn đâu đó chút tham sân si tiểu tiết kiểu đàn bà. Thế nên, khi nghe bà nói câu “Ai biết được bả?”, tôi đã tưởng mọi chuyện chỉ dừng lại ở đó. Ấy vậy mà…

*

Nồi nước lá sôi tỏa hương lan sang cả hai nhà. Mẹ tôi múc cho cô một cốc đặt đầu giường, dặn để nguội tí rồi uống, lấy chiếc bình sữa cũ có vạch chia đưa cô để pha oresol cho chuẩn, dặn dò đủ kiểu, thi thoảng lại ngó qua xem tình hình cô ra sao. Tự dưng thấy ấm nồng tình nghĩa.

*

“Mẹ sao rồi con?” – tiếng mẹ chồng tôi lại vang lên bên căn bếp, nói với qua nhà hàng xóm, chắc là hỏi cậu con trai cô. – “Uống hết nước lá chưa?”

“Thấy mẹ cháu bảo khó uống cô ạ. Được vài ba cốc thôi.”

“Ôi giời phải uống đi mới khỏi được chứ! Không thì uống nhiều oresol vào. Mua nước dừa đi nữa.”

“Dạ vâng…”

Câu chuyện tưởng như dừng lại cùng cái lắc đầu ngao ngán của bà.

*

“Đâu rồi? Ốm đau thế nào nào?” – tiếng ai đó vừa tới, có lẽ đang hỏi cô hàng xóm nhà tôi.

“Ôi dào. Sốt lắm.”

“Sốt thì vào viện truyền đi. Nằm đấy bao giờ mới khỏi!”

Có bấy rồi không gian lại chìm trong im lặng. Lát sau cô lạch cạch đi ra, thấy bảo lại đi truyền.

*

“Cô đi truyền rồi mẹ ạ, chả chịu uống điện giải mấy.” – tôi tiện miệng nói trong bữa trưa hôm ấy chỉ có hai mẹ con.

“Ôi giời. Truyền chiếc gì cho tốn ra. Có nhanh khỏi hơn đâu.” – bà lắc đầu thở dài.

*

“Chị về rồi đấy à? Sang đây em cho cái này. Đây, mang bát sang đây.”

Bà vừa nói vừa lật đật đảo lại nồi cà ri lúc trưa khi thấy cô mới đi truyền về.

“Ừ đâu đâu. Cho cái gì.”

“Thôi để em mang sang. Nhà con nít không.”

“Khổ. Nhà chẳng có ai. Còn đi truyền. Em thấy chắc chẳng ai nấu cho nên em phần lại đây. Chị ăn với bánh mỳ cũng được.”

“Ừ. Sáng cũng nhờ người nấu cháo rồi. Mà ú ụ. Không ăn nổi.”

“Chị sốt xuất huyết thì ăn gì chả đắng với không ngon. Chịu khó vài hôm.”

*

Những thăm nom thường nhật vẫn diễn ra sau đó nhiều ngày. Dù những gì mẹ tôi khuyên cô gần như đều không làm, mà chỉ chăm chăm vào viện. Bà về nhiều lúc cũng nói giọng tự ái, nhưng rồi hôm sau vẫn chạy qua thăm hỏi như chưa có chuyện gì.

Kể mà phải đám thanh niên chúng tôi, chắc chỉ được đôi ba câu hỏi thăm cho có lệ. Những thế hệ đi trước thật lạ chính những lúc như thế này. Tưởng cổ mà không cổ. Tưởng cũ mà chẳng cũ. Có khi riêng mặt này lại còn tân tiến hơn mấy đứa cả ngày lo thiệt thòi như tụi tôi.

*

“Nay khỏi hẳn chưa? Xuất viện chưa?”

“Rồi. Trộm vía cũng nhanh.”

“Mà mấy hôm chị ốm, mấy mụ hay xuống buôn chả thấy đâu nhờ?”

“Ờ. Chắc chúng nó sợ lây.”

“Đấy! Có thế rồi chị mới biết!”

“Ừ, đấy! Cũng may là có ấy.”

Những ngày đi trốn…

Có lẽ là chẵn 3 năm kể từ ngày tôi lựa chọn dừng chân tại một bến đỗ an toàn cho riêng mình và thử nghiệm một cuộc sống mới mà trước đó tôi hằng ao ước. Cứ thế, từng biến cố kéo tôi đi ngày một xa điểm bắt đầu để khi nhìn lại thấy mình đã trưởng thành hơn bao nhiêu, tự tin hơn bao nhiêu và lãi được nhiều bao nhiêu.

Tôi gần như biến mất trên các nền tảng mạng xã hội, nơi mà người ta vẫn chen nhau lên để khẳng định bản thân và tìm kiếm hào quang trong chốc lát. Có chăng, chỉ còn một vài dòng cập nhật các dấu mốc quan trọng để sau này có cái mà nhớ về, dĩ nhiên là với điều kiện các nền tảng này còn trụ lại đước tới lúc “sau này”.

Những ngày này, nếu nói tôi không phải là tôi có lẽ là cũng đúng. Hay có chăng, tôi được là một phiên bản nâng cấp của chính tôi được trui rèn trong một môi trường có thể gọi là khắt khe. Có lúc, tôi tự ti. Có lúc, tôi thấy mình vô dụng. Có lúc, tôi cảm tưởng như những năm tồn tại vừa rồi mình chẳng có gì.

Cái người cần thì tôi không có.
Cái tôi có thì người không cần.

Cứ thế, đôi khi tôi lạc lối trong như suy tư trầm mặc chẳng muốn than thở với ai. Tôi chỉ biết nén lại, dặn lòng dù có ra sao cũng không được đánh mất giá trị của bản thân. Tôi từng đứng vững trên chính đôi chân mình. Tôi sẽ vẫn tiếp tục đứng vững mặc kệ mọi thước đo đặt lên mình… cùng với những gì tôi đang có.

Trái ngọt đang đến dần từng ngày, dù chẳng thể nói là trọn vẹn. Tôi vẫn từng bước âm thầm tự kiên định bản thân, tự làm mình vững vàng hơn mỗi ngày. Tôi chẳng kể cho ai, cũng chẳng có thời gian kể cho ai. Việc chứng minh đúng sai chẳng thể nằm ở đôi ba câu buôn chuyện. Quan trọng là kết quả. Quan trọng là tôi không đánh mất chính mình.

Những ngày này, tốc độ trưởng thành và phát triển các kỹ năng còn khuyết trong tôi diễn ra nhanh chóng. Tâm trí tôi lớn hơn mỗi ngày. Sự trầm lắng trong tôi cũng sâu hơn từng lúc. Dĩ nhiên, tôi chẳng thể đánh mất sự tươi tỉnh bên ngoài và vẻ lông bông có phần ngờ nghệch. Thánh nhân đãi kẻ khù khờ. Tôi cũng chỉ muốn an phận làm ngu dân để hưởng thái bình. Điều này đúng với mọi tập hợp cá thể loài người từ nhỏ đến lớn.

Những ngày này, có những lúc tâm tôi khởi lên cơn thịnh nộ vì những gì tôi đang cố gắng làm không ai hiểu, rồi đến khi tất cả vỡ lẽ và tán dương thì tôi lại chẳng còn hứng thú nhận thành quả nữa. Bởi có chăng, tôi lại đang mải nỗ lực vì một điều khác nữa mà không ai đang hiểu.

Tôi vẫn đang đặt thế giới của mình ở bên lề, giữ thế giới hiện tại ở một chiều không gian riêng, chẳng để có điểm giao thoa. Những con đường thú vị tôi từng đi và muốn đi rồi sẽ đến lúc có thêm một vài bước chân của hiện tại song hành cùng. Vấn đề chỉ nằm ở thời gian và sự kiên định nơi tôi.

Những ngày này, chỉ cần một chút khinh suất, mọi thứ sẽ nhanh chóng trật khỏi đường ray. Chỉ cần tâm tôi khởi lên một chút vị kỷ, tất cả trái ngọt sẽ héo khô rồi tàn lụi. Tôi không quên mình là ai nhưng cũng không nên cố gắng chứng tỏ mình là ai. Vô nghĩa. Việc định danh sẽ gắn theo quá nhiều thứ “tưởng” để mà thất vọng hay trách móc. Tốt nhất thì tôi cứ chẳng có gì.

Những ngày này thời gian trôi chậm rãi. Đôi nét giống như 10 năm về trước ở một thị trấn nhỏ xa xôi. Tôi lạc vào thung lũng của những nơi hợp để lưu thành hoài niệm. Sống một nhịp sống khác lạ. Trải một nhịp đời khác thường. Những thế giới mà tôi có thể hoàn toàn tách hẳn sang một dòng thời gian vĩnh hằng khác để mà lưu giữ.

Cơn mơ này có chăng sẽ dừng lại? Hay rồi tôi sẽ kiên định đi tiếp đến điểm giao thoa tôi hằng mong. Có lẽ sớm thôi. Bởi sân si thì không như tham thì luôn có. Tham vui. Tham yên. Tham yêu. Tham lặng. Tham một đời giác ngộ thật sâu.

HN, 221122
– J –